Meer bewegen voor ouderen Kienehoef 1
Gevarieerd programma met loopvormen, gymnastiekoefeningen en spel voor mobiele en minder mobiele, jongere en oudere ouderen. Deze lessen bestaan uit 45 minuten bewegen en 15 minuten samen zijn.
Beweging
Gevarieerd programma met loopvormen, gymnastiekoefeningen en spel voor mobiele en minder mobiele, jongere en oudere ouderen. Deze lessen bestaan uit 45 minuten bewegen en 15 minuten samen zijn.
Gevarieerd programma met loopvormen, gymnastiekoefeningen en spel voor mobiele en minder mobiele ouderen. Deze lessen bestaan uit 45 minuten bewegen en 15 minuten samen zijn.
Gevarieerd programma met loopvormen, gymnastiekoefeningen en spel voor mobiele en minder mobiele ouderen. Deze lessen bestaan uit 45 minuten bewegen en 15 minuten samen zijn.
Gevarieerd programma met loopvormen, gymnastiekoefeningen en spel voor mobiele en minder mobiele ouderen. Deze lessen bestaan uit 45 minuten bewegen en 15 minuten samen zijn.
Oefeningen voor het verbeteren van conditie, kracht en coördinatie.
Oefeningen voor het verbeteren van conditie, kracht en coördinatie.
Oefeningen voor het verbeteren van conditie, kracht en coördinatie.
Traditionele yoga met oefeningen om lichaam, geest en adem te beheersen.
Traditionele yoga met oefeningen om lichaam, geest en adem te beheersen.
Gevarieerd programma met loopvormen, gymnastiekoefeningen en spel voor mobiele en minder mobiele, jongere en oudere ouderen. Deze lessen bestaan uit 45 minuten bewegen en 15 minuten samen zijn.