Naast het belang van lichamelijke activiteit en het voorkomen van vallen, speelt het sociale aspect van MbvO ook een grote rol. De lessen bieden ouderen de mogelijkheid om deel te nemen aan groepsactiviteiten, nieuwe mensen te ontmoeten en sociale banden te versterken. Tijdens de lessen is er tevens gelegenheid om gezamenlijk een kopje koffie te drinken.
In 2022 heeft Welzijn de Meierij maar liefst 13 MbvO-groepen gefaciliteerd in Schijndel en Sint-Oedenrode, met in totaal 168 deelnemers. Gedurende een seizoen volgen deze groepen gemiddeld 36 lessen.
Maria Steenbakkers is al 41 jaar verbonden aan Welzijn De Meierij, voorheen bekend als ouderenwerk Schijndel. Ze is docent MbvO en begeleidt in Schijndel de groep gezelschapsdansen. Voor Maria is haar werk meer dan alleen lesgeven, omdat ze werkt met groepen waarin beweging centraal staat. Ze vertelt:
“Het brengt mensen samen en geeft een prachtig gevoel van samenzijn. Senioren die met plezier deelnemen aan een bewegingsprogramma werken preventief aan hun gezondheid. Dit geldt voor bijna iedereen, want er zijn bijna altijd mogelijkheden om mee te doen, ongeacht je leeftijd of eventuele gezondheidsproblemen. Of je nu geheugenproblemen hebt, in een rolstoel zit, astma, artrose of Parkinson hebt, een gespecialiseerd bewegingsprogramma kan altijd helpen.”
Volgens Maria is het allerbelangrijkste aspect van de activiteiten echter de gezelligheid: “Alleen al voor de gezelligheid zou je mee willen doen.”
Op de foto is Maria rechtsonder te zien, op de eerste rij.
Cursusactiviteiten
442 deelnemers hebben een cursus gevolgd bij de cursussen van Beweging, Taal en Hobby.
Bron: Welzijn De Meierij